누군가에게 마사지를 주기 위한 기본 팁
마사지를 어떻게 하는지 배우고 싶으세요? 필요한 기술과 공급품을 알고 있는가? 마사지에 대해 얼마나 교육을 받았든 상관없이, 다음의 기사는 당신이 그 분야에서 진보하는데 도움을 줄 수 있다.
계속 읽으면 당신이 생각하는 것보다 더 많은 것을 배울 수 있다.
마사지하기 직전에 먹지 마라.
식사 후 속이 더부룩하면 누워서 매우 불편할 수 있다.
도착하기 전에 충분히 소화해라.
이렇게 하면 마사지를 받는 동안 자신이 처한 모든 포지션에 편안함을 느낄 수 있다.
마사지 오일으로서 좋은 선택으로는 아몬드 오일, 호두 오일, 올리브 오일이 있다.
모든 사람은 치유 특성을 가지고 있다.
오일은 마사지를 위한 로션보다 훨씬 더 효과적이고 당신은 그것을 훨씬 덜 필요로 할 것이다.
기름은 많은 로션과 달리 당신의 손이 피부 위를 부드럽게 미끄러지게 할 것이다.
한 시간 안에 마사지를 받으러 갈 거면 너무 많이 먹지 마.
너무 많이 먹으면 불편한 입장에 처하게 되어 전체적인 경험을 망칠 수 있다.
마사지에 앞서 건강한 식사를 하는 것이 좋으니 즐거운 경험이 될 것이다.
관절염을 앓는 사람은 누구나 관절염이 일으키는 고통을 안다.
약은 도움이 되지만 모든 고통을 덜어주지는 못한다.
약보다 더 필요한 것이 있을 때는 마사지를 받는 것을 고려하라.
마사지를 잘하면 혈류를 개선하고 혈액순환을 증진시켜 전체적인 통증과 불편함을 줄일 수 있다.
마사지를 받으면서 긴장을 푸는 법을 배우는 것이 중요하다.
심호흡 운동을 해보아라; 그것들은 당신의 근육이 천천히 풀리는 것을 도울 수 있다.
일단 마사지가 시작되면, 근육의 이완과 이완을 확실히 하기 위해 때때로 깊은 호흡을 계속하라.
마사지를 받으러 갔는데 스파에서 발을 씻기지 않을 거면 직접 씻어야 해.
발에 있는 세균이 몸의 다른 부분을 오염시키지 않는 것이 중요하다.
안마대 위에 눕기 전에 싱크대에서 발을 씻으면 된다.
마사지 중에 사용하는 압력의 양은 개인에 따라 달라져야 함을 이해한다.
파트너에게 매듭이 많으면 천천히 움직이는 압력을 가해 긴장을 풀어주고 싶다.
긴장의 증가를 해결하려면 긴 시간 동안 압력을 가하십시오.
이 세입자들에게 깊은 조직 마사지가 붙어 있다.
마사지를 받으면 불빛이 흐리게 해달라고 부탁한다.
마사지는 편안해야 하고, 어둠이 당신을 그곳에 데려다 줄 수 있다.
완전한 어둠 속에 있어서는 안 되지만, 촛불을 사용할 때 경험할 수 있는 것보다 더 밝은 조명을 피하도록 노력하라.
당신의 고객들이 마사지 치료 전에 당신의 손이 그들의 피부 위로 더 쉽게 미끄러질 수 있도록 면도할 것을 요청하라.
특히 석유가 관련된다면 당신이 해야 할 일을 하는 것이 훨씬 더 쉬울 것이다.
특별한 오일을 사용하는 것은 고객이 긴장을 풀고 각 마사지의 전반적인 질을 향상시키는데 도움을 줄 것이다.
앞서 언급했듯이 마사지를 개선할 수 있는 방법은 여러 가지가 있다.
여기서 배운 것을 사용하면 친구와 가족을 놀라게 할 수 있다.
사랑하는 사람들은 당신이 할 수 있는 것을 믿을 수 없을 것이다!
